Heute wird es gesund im Bottcast denn Gesundheitsberaterin Sarah Soballa kommt an die Mikros. Sie bringt jede Menge Tipps für ein gesünderes Leben mit ins Gespräch und macht uns deutlich, wie wichtig es ist auf sich und seine Gesundheit zu achten. „Nimm dir die Zeit für dich und deine Ernährung. Später nimmst du sie dir auch, wenn du über deine Krankheiten redest.“ Da ist was dran! Also genau hingehört. Und auch Bottrop liefert wieder ab in der Karnevalswoche. Wasser im Hotelkeller, ein geschlagener Junge und die die Topliste der beschissensten Straßen in Bottrop. Heute ist einfach alles dabei. Viel Spaß!